Aktuella kurser

Kurser under 2023

HälsoTai chi

är en enkel tai chi form som lätt integreras med BK-övningar och som visar på det nära sambandet mellan principer i BK och Tai chi. Indikation är fallbenägenhet, rörelserädsla, smärta, stelhet och depression. Tai chi har evidens som behandling för bl.a. fallprevention, fallrädsla, smärta och mental ohälsa. Kursen berättigar också till 5 timmars handlett BK-övande i IBK:s regi. Kursen berättigar även till en fortsättningskurs i HälsoTai chi. 

​

Kurser 2023:  

13 - 14 maj i Skåne, 

30 september-1 oktober i Skåne

25-26 november i Stockholm.

Kurstid: 2 dagar (lördag 10-17 samt söndag 9-16)

pris:  3 200 kronor samt moms.

​

 

Bilden nedan visar några glada Tai Chi deltagare från en fördjupningskurs på Österlen, Skåne

​

​

​

​

​

 

​

​

.