Kontakta oss på E-post: Amanda Lundvik Gyllensten, amanda@halsotaichi.se

  och Kent Skoglund, Kent@halsotaichi.se

Hälso Tai Chi

Hälso Tai Chi har funnits i Sverige sedan 2007. Dr Paul Lam, allmänläkare i Australien och världsmästare i Tai Chi 1996 i Beijing har renodlat hälsoaspekterna i Tai Chi. Han utvecklade dessa i början på 2000-talet och reser och utbildar instruktörer runt hela jordklotet. Han har en vision och en mission att lära ut Tai Chi effektivt och säkert till allmänheten eftersom hälsoeffekterna är stora, se vetenskapliga publikationer.  

I Sverige finns två utbildade Master trainers i Hälso Tai Chi utbildade i Sydney Australien, Amanda Lundvik Gyllensten och Kent Skoglund. Du kan läsa mer om oss under "Lärare"

 

Vi delar övertygelsen om att Tai chi kan vara enkelt och kul att lära sig. Vidare finns en senior trainer och ett hundratal instruktörer i Hälso Tai chi. Du kan gå kurs i Sverige (för närvarande i Lund och Stockholm), se kurser i Hälso Tai Chi eller gå i Hälso Tai Chi-grupper hos en instruktör . 

 

Hälso Tai Chi finns oftast i sjukvården, men i Lund och Stockholm finns öppna grupper för dig som vill förbättra din hälsa genom att lära dig Hälso Tai Chi.

Den 2/9 kommer grupper med senior trainer och fysioterapeut Ingrid Liedman igång i Lund på Hälsans Hus. TCA  startar 16.15. Priset kommer att vara 1200 kr för 12 tillfällen. 

Tai Chi var ursprungligen mycket komplicerade rörelsesekvenser som krävde många år av disciplinerad träning för att lära sig. Man gick länge och tränade under en mästare i ett mäster-lärling system.​